Programa Campus Lolo Calín
Horario | Día 1 | Día 2 | Día 3 | Día 4 | Día 5 | Día 6 |
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08:00 | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | |
08:15-09:00 | Desayuno | Desayuno | Desayuno | Desayuno | Desayuno | |
09:00-09:20 | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | Actividades | |
09:20-10:00 | Breafing jornada | Breafing jornada | Breafing jornada | Breafing jornada | Actividades | |
09:20-10:00 | Calentamiento y propiocepción | Calentamiento y propiocepción | Calentamiento y propiocepción | Calentamiento y propiocepción | Actividades | |
10:00-11:15 | Sesión técnica individual | Sesión técnica individual | Sesión técnica individual | Sesión técnica individual | Actividades | |
11:15-11:30 | Media mañana | Media mañana | Media mañana | Media mañana | Actividades | |
11:30-12:45 | Llegada al Campus (12:00) | Sesión táctica individual aplicada | Sesión táctica individual aplicada | Sesión táctica individual aplicada | Sesión táctica individual aplicada | Actividades |
12:45-13:45 | Bienvenida e inicio de entrenamientos | Piscina Preparación Física |
Piscina Preparación Física |
Piscina Preparación Física |
Piscina Preparación Física |
Recogida |
13:45-14:00 | Traslado a comedor | Traslado a comedor | Traslado a comedor | Traslado a comedor | Traslado a comedor | Recogida |
14:00-15:00 | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo |
15:00-15:45 | Descanso | Descanso | Descanso | Descanso | Descanso | FIN |
15:45-16:00 | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | Traslado al pabellón | |
16:00-17:15 | Charla o actividad | Charla o actividad | Charla o actividad | Charla o actividad | Charla o actividad | |
17:15-18:30 | Sesión táctica colectiva aplicada | Sesión táctica colectiva aplicada | Sesión táctica colectiva aplicada | Sesión táctica colectiva aplicada | Sesión táctica colectiva aplicada | |
18:30-19:15 | Competiciones y juegos | Competiciones y juegos | Competiciones y juegos | Competiciones y juegos | Competiciones y juegos | |
19:15-19:30 | Estiramientos | Estiramientos | Estiramientos | Estiramientos | Estiramientos | |
19:30-20:30 | Ducha y descanso | Ducha y descanso | Ducha y descanso | Ducha y descanso | Ducha y descanso | |
20:30-21:30 | Cena | Cena | Cena | Cena | Cena | |
21:30-22:30 | Juegos nocturnos | Juegos nocturnos | Juegos nocturnos | Juegos nocturnos | Juegos nocturnos | |
22:30-23:00 | Traslado a habitaciones | Traslado a habitaciones | Traslado a habitaciones | Traslado a habitaciones | Traslado a habitaciones | |
23:00 | Dormir | Dormir | Dormir | Dormir | Dormir |